– Denkbremse Stress – wie wirkt Stress auf unser Gehirn?
– mentales Stressmanagement im Arbeitsalltag
– ständige Erreichbarkeit – gehirngerechter Umgang mit der Medienvielfalt
– bewusst abschalten – Kraftquellen im Alltag identifizieren und anzapfen
– Konzentration auf Knopfdruck mit Übungen zur mentalen Aktivierung

 Die Gehirn- und Gedächtnistrainerin Vera Thumsch stellt Strategien vor und gibt praktische Tipps für ein entspanntes Gehirn im hektischen Alltag.

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